Meraklısına Bilim: Stres nedir, stresle nasıl baş edilir?

Meraklısına Bilim’in 114. bölümünde Gülçin Karabağ’ın konuğu Koç Üniversitesi Tıp Fakültesi, Psikiyatri bölümü öğretim üyesi ve BAGEP ödülü sahibi Hale Yapıcı Eser oldu.

Stresin ne olduğu, nasıl işlediği, hayatlarımızı nasıl etkilediğine dair soruların yanıtlandığı programda, stres ve anksiyete arasındaki farklara da değinildi. Bilimsel olarak stresin nasıl çalışıldığı, stres türleri ve strese karşı korunmanın yolları, “tetikleyici olaylar bütünü” olarak stresin nasıl yönetilebileceği de konuşulan konular arasında.